Australian Blog Centre

Menstruasi Cramp Relief

Uncategorized

Apakah menstruasi Anda terasa seperti kutukan bulanan & rdquo; Apakah siklus haid Anda menjadi kutukan dalam hidup Anda?

    * Apakah Anda merasa mudah tersinggung, lelah, emosional, sensitif dan merasa ingin menangis sedikit pun?

    * Apakah Anda mengalami kram menstruasi yang parah atau nyeri periodontal?

    * Apakah Anda merasa fisik dan mental terkuras?

Bukan hanya aku saat itu juga! Jika Anda ingin melompati pekerjaan, pergilah ke tempat tidur Anda dan sembunyikan di bawah selimut Anda dengan botol air panas setiap bulannya, maka ini untuk Anda!

Kram menstruasi

Berikut adalah naskah penyadapan yang saya harap akan membantu Anda jika Anda menderita kram menstruasi. Pertama tuliskan skor Anda pada skala 0 & ndash; 10 (dimana 10 adalah nyeri / ketidaknyamanan maksimum).

    * Meskipun menstruasi saya terasa seperti kutukan setiap bulan, saya masih dalam dan sepenuhnya menerima diri saya

    * Meskipun saya merasa sangat emosional dan hal sekecil apapun mengganggu saya ketika saya menstruasi, saya menerima perasaan saya tentang hal ini

    * Meskipun saya mendapatkan kram menstruasi yang Situs Judi Online benar-benar buruk ini dan saya hanya ingin meringkuk menjadi bola, saya tetap mencintai dan menerima diri saya sendiri.

Alis: Masa saya terasa seperti kutukan setiap bulan

Sisi mata: Aku benci menstruasi

Di bawah mata: Saya mendapatkan kram menstruasi yang sangat buruk ini

Di bawah hidung: Saya tidak dapat berkonsentrasi saat mengalami sakit periode ini

Chin: Yang ingin saya lakukan hanyalah meringkuk menjadi bola

Collarbone: Kram menstruasi ini menyeret saya ke bawah

Di bawah lengan: Rasanya seperti isi perutku terseret keluar dari tubuhku

Bagian atas kepala: Saya merasa sulit melakukan apapun saat kram ini buruk

Alis: Jika seseorang menatapku lucu, aku akan menangis

Sisi mata: Saya merasa sangat emosional

Di bawah mata: Kram menstruasi ini membunuh saya

Di bawah hidung: Saya merasa sangat lelah dengan sakit periode ini

Chin: Ini sangat melelahkan karena kram ini

Collarbone: Rasa sakit di indung telur saya membuat saya merasa sangat lelah

Di bawah lengan: Saya hanya ingin tidur dengan botol air panas

Kepala: Saya benci bekerja saat merasa seperti ini

Alis: Saya ingin tahu apakah saya bisa merasa lebih baik

Sisi mata: Mungkin saya bisa memanfaatkan rasa sakit ini

Di bawah mata: saya terbuka untuk merasa lebih baik

Di bawah Situs Judi hidung: Bagaimana jika saya bisa berkonsentrasi lebih mudah

Chin: Mungkin aku bisa merasa lebih tenang dan lebih seimbang

Collarbone: Mungkin aku masih bisa berfungsi saat aku menstruasi

Di bawah lengan: Bagaimana jika rasa sakitku terasa lebih mudah

Bagian atas kepala: Saya terbuka untuk merasa lebih baik saat memiliki menstruasi

Ambil napas dalam-dalam yang bagus. Kaji kembali skor Anda. Terus ketuk dan gunakan kata-kata Anda jika sesuai. Misalnya. Jika Anda merasa memiliki awan gelap yang menggantung di atas Anda saat Anda memiliki menstruasi, gunakan kata-kata ini. Jika Anda merasakan sakit masa menstruasi Anda terasa seperti genggaman poker merah-panas di punggung Anda maka gunakan kata-kata ini! Anda mendapatkan ide!

Saya harap Anda merasa lebih baik segera.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *